人们追求高养分,即所谓的高蛋白饮食,而忽视养分均衡,相同导致养分不良。所谓高养分人群不但没有愈加健康,反而各种慢性病激增,构成所谓的 富贵病。高脂肪损害已经遍及被人...
发布日期2021.05.07 忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体补钙是个老生常谈的论题,不论男人仍是女性,不论老人仍是孩子,几乎都要留意日常钙元素的摄入量。尤其是老年人防止发生骨质疏松和骨质疏松性骨折,要提早开始补钙。 补钙是个...
发布日期2021.05.07 别再喝骨头汤补钙 钙含量比牛奶高的食物夏季要枇杷(学名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.)是蔷薇科、枇杷属植物。常绿小乔木,高可达10米;小枝粗壮,黄褐色,密生锈色或灰棕色绒毛。叶片革质,披针形、倒披针形、倒卵形或椭圆长圆...
发布日期2021.05.03 枇杷槟榔(学名:Areca catechu L.)棕榈科槟榔属常绿乔木,茎直立,乔木状,高10多米,最高可达30米,有明显的环状叶痕,雌雄同株,花序多分枝,子房长圆形,果实长圆形或卵球形,种子...
发布日期2021.05.03 槟榔西瓜(学名:Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱。卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛;叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,两面...
发布日期2021.05.03 西瓜黑米的营养价值很高,对五脏六腑的效果都是很大的,黑米粥的效果从中医食疗的视点上来讲是黑色入肾,所以关于肾功能比较差的人来讲,恰当的摄入黑米粥能够起到补肾的效果。别...
发布日期2021.05.02 黑米粥有哪些功效与作用?黑米粥养胃吗?怎么酷热的夏日,人们总喜欢来一根冰爽的雪糕冰棍,嘴巴吃着很冰爽,可是短暂地爽过之后,可能就没有那么舒服了,特别是胃肠道最简单引起急性肠胃炎了,很多冷饮对胃肠道可形成极...
发布日期2021.05.02 夏季吃冷饮容易导致什么病?千万不能喝冷饮的普洱生茶通常是黄绿色或墨绿色;熟茶则是红褐色,甚至是黑色,这首要是受渥堆发酵程度的影响,并且新出产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。那么,普洱生茶好喝仍是熟茶好喝?怎样...
发布日期2021.05.02 普洱生茶好喝还是熟茶好喝 怎么区分普洱茶的生