清明断雪,谷雨断霜明天便是春天的最终一个节气谷雨。谷雨时节气温逐步回温了,降水增多,空气中湿气较重,此时不祛湿,更待何时? 谷雨祛湿主张吃这些食物 薏仁 薏仁是常用的...
发布日期2021.05.22 谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物大脑是我们人体最重要的器官之一,由于担负着我们身体认识和行为的功用,所以每天消耗的能量巨大,在平时要注意我们人体大脑的养分弥补,特别是关于儿童和青少年,在这个时期...
发布日期2021.05.22 大脑最喜欢这6种食物,常吃可增强记忆力夏日天气炎热,出汗多,消化功能削弱,大鱼大肉实在是太腻了,根本无福消受。如果这时候能来一盘清爽的蔬菜,瞬间让你食指大动。夏天应季的蔬菜真是多到不行,那这些蔬菜中又...
发布日期2021.05.21 夏天常吃这6种蔬菜,补水消暑,还能消脂减肥小满是二十四节气中的第八个节气,夏日的第二个节气。小满大满江河满,小满之后,气候逐步炎热起来,降水也会逐步增多,标志着炽热、潮湿的夏日即将登场。湿始于小满,贯穿于...
发布日期2021.05.21 小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常《本草纲目》说:服黑芝麻百日,能除全部病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。 李时珍都说它能除全部疾病,可见其成效强大! 很多人吃了一堆补药,成...
发布日期2021.05.21 常常吃黑芝麻,身体会得到6大好处说起西兰花,信任大家都不陌生,也叫绿菜花、青花菜等,是十字花科蔬菜中的一种。西兰花养分丰厚,具有多种保健作用,享有蔬菜皇冠的美誉。近年来的研讨显现,西兰花中含有一...
发布日期2021.05.19 西兰花是天然抗癌蔬菜,但是很多人都吃错了,茄子是我们日程日子中常见的蔬菜,茄子的吃法也千变万化,无论是溜、炒、烹、炸,怎么做都好吃。可是,吃茄子的优点有哪些你知道吗? 吃茄子的优点 维护血管 茄子还有助于维...
发布日期2021.05.19 经常吃茄子身体会发生哪些改变?一起来看看吧人到中年怕老,这几种食物每天吃,推迟变老,美容健脑,增强免疫力 紫马铃薯 紫马铃薯在生活中并不常见,其养分和口感都比紫马铃薯强。紫马铃薯中所含的花青素具有保健效果。...
发布日期2021.05.19 若不想衰老得快,这些抗衰老食物一定要常吃