生活常识

餐桌上的美味，诱人的外形，新鲜的色泽，很多人都喜爱食用，中医以为调理饮食是摄生的要害，主张食物中主食应占60%（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、生果...

吃苦瓜啦，多食点呀，三伏天到啦。 自从入伏之后，小陈家的苦瓜就没断过，炒苦瓜、炖苦瓜一应俱全。 这对不喜欢吃苦瓜的小陈来说简直便是人间地狱，可是爷爷奶奶总是一句话就...

控热片、碳水阻断剂、褪黑素软糖、叶黄素果冻、玻尿酸软糖想摄生可是冲突传统保健品的年轻人，正在悄悄撑起一个千亿级商场。 ​ 上一年年头开端，创立于2020年1月的功用性食物...

饥饿的本钱，正盯上功能性食物。 今年上半年，功能性食物频获融资，其间JOLIYOYO、minayo、Nelo等功能性软糖品牌，先后获数千万元融资。 ​ 所谓功能性软糖，属于功能性食物中的一个...

许多都会做好个人卫生，可是你知道血管卫生吗？其中一些人都不担心血管废物，而且也没有运动，此外还常常大块吃肉，导致人体的甘油三酯、胆固醇提高过快，血管废物堆积越来越...

说起来你或许不信，有些食物尽管看起来健康，却根本不能吃。吃这十种食物会呈现头昏脑涨、腹泻吐逆，乃至严峻食物中毒的状况，你可千万要注意了！ 日常饮食中的这几种不能吃...

吃什么补钙？钙质肯定是人体不可缺少的一部分，可是怎样才干补钙你又知道吗？其实食物才是补钙最安全且简略的办法。 1、牛奶 牛奶是钙的好来源，喝250克（一袋）牛奶，大约能够...

一天的计划在于早晨，早上的时刻极其重要，但有赖床习气的人并不少。今天教你一个健康赖床的理由：躺着健身。 在一夜睡觉之后，全身的肌肉和韧带都处于放松状态，马上起来，缺...