痛风是我们生活中常见的疾病。日常生活中不要吃富含嘌呤的食物，否则会引起身体疼痛。很多人都很困惑。痛风可以吃黑木耳吗？关于，痛风可以吃黑木耳吗？痛风可以吃黑木耳吗？第五网边肖将为您一一解答！

　　痛风可以吃黑木耳吗？痛风是因为无法代谢的尿酸沉积在关节上，而尿酸是嘌呤代谢的最终产物。患者应限制蛋白质摄入，使用碱性食物，避免食用沙丁鱼、海鲜、浓汤、猪脑、豆干等嘌呤含量较高的食物。木耳可以吃。

　　痛风可以吃黑木耳吗？痛风可以吃黑木耳。黑木耳具有益智健脑、滋补强壮、养血补血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、安神止痛等功效。中医认为，黑木耳能“益气而不饥，性淡而强”。黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶，能促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。专家提醒广大患者，我们在吃预防痛风的同时，还是要去专业的医疗基地进行治疗，这样才能更快的恢复。

　　痛风吃什么最好？1.主食：主食方面对患者没有特别的限制。米饭、小麦等面食都可以吃。这些食物还富含碳水化合物，有利于体内尿酸的产生。但是一定要注意油炸食品，避免。

　　 2.牛奶：这么说吧，奶制品对痛风基本没有治疗和预防作用，但是可以补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多肉，可以通过这些奶类食物补充蛋白质。但是，有一点要提醒你的是，如果你是肥胖的，你应该少吃这些奶制品。

　　 3.多吃碱性强的蔬菜水果：痛风患者应多吃不含嘌呤或含嘌呤少、利尿的食物。他们应多吃碱性较强的蔬菜和水果，尤其是急性关节肿痛者，应多吃清热、消肿、止痛的食物。如青菜、荠菜、白菜、大白菜、芹菜、菊花、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、鸡蛋、玉米、香精还应多喝开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增加。

　　 4.蔬菜：蔬菜其实已经变质了，但是不得不承认，蔬菜确实对很多疾病有很好的治疗作用。痛风患者经常检查体内的酸度值，因为痛风患者的血液是酸性的。所以你需要吃碱性蔬菜来中和体内的酸性。例如，像芹菜、木瓜、洋葱等水果和蔬菜。可以缓解痛风。

　　 5.肉：说到肉，估计是很多人心中的痛。但是你对你的健康无能为力。如果不是特别严重，可以少吃瘦肉，但是完全不能吃肥肉。鸡蛋、猪血、鸡血、鸭血在蛋白质上是完美的食物，但由于胆固醇，建议鸡蛋一天一个。