灵芝是一种非常滋补的中药。我们一般可以在泡水或者炒菜的时候放一点进去，达到食补的效果。这个灵芝可以用来煲汤吗？灵芝汤用什么材料比较好？

　　灵芝可以煮鸡汤吗？灵芝属于中药的一种，具有安神、止咳、祛痰、补益气血等功效。若用灵芝煮汤，可增强免疫力，防止衰老，补益肝肾，健脾安神。如果同时在鸡汤中加入桂圆，效果会更好。除了增加营养，还能起到健脾的作用。长期使用还能在一定程度上降低患癌几率。但是在这里，你要注意避免频繁服用。可以半个月吃一次，也可以一个月吃一次，防止补虚。

　　灵芝汤放什么调料【灵芝炖猪蹄】:取灵芝15g，猪蹄1只，料酒，精盐，味精，葱段，姜片，猪油适量。猪蹄去毛后洗净，用开水焯一会儿，捞出再洗。将灵芝洗净，切片。将猪油放入锅中，烧热煸炒葱姜，加入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、大火，文火煨至猪蹄熟烂。从锅里拿出来。

　　【灵芝鹌鹑蛋汤】:鹌鹑蛋12个，灵芝60g，红枣12枚。灵芝洗净，切成细片；红枣洗净(去核)；将鹌鹑蛋煮熟，去壳。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，煨至灵芝入味，加入适量的糖，再煮沸。具有养血益精、悦色抗皱的功效。

　　【灵芝莲子鸡汤】:灵芝6g，莲子50g，陈皮一角，一只鸡。买最好的天然灵芝健脾开胃，滋补身体，病后虚弱，产后，术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕目眩者，可常喝此汤。

　　【灵芝杞子南枣鸽子汤】:灵芝6g，杞子30g，南枣10枚，鸽子1只，生姜1片。健脾，补气血，养心，安神，明目，治疗精神萎靡，因心跳而失眠，头晕目眩。根据别人的经验，煮灵芝首选鸡肉。鸡汤味道很浓，可以掩盖灵芝本身的涩味。还听人说灵芝要顺纹切，不然会伤了灵芝的灵气。

　　灵芝汤要用多少是有规定的。用灵芝和肉类食物煲汤时，灵芝的用量一般在80克到150克之间。使用灵芝和素食时，用量一般在50克以下！可以根据自己的情况选择用多少。不要用太多！灵芝吃多了不仅会造成浪费，还会引起一些副作用！

　　灵芝煲汤的时候是苦的吗？灵芝是生活中护肝提神的好食品，也是中药的主要药用成分。一般来说，灵芝本身的味道有点苦。做汤的时候不需要加太多灵芝。只要一小块灵芝就可以煮，还可以同时搭配其他食物。灵芝也是一种很常见的中药，吃的时候和患者体质有很大的关系。建议患者在医生指导下服用。