我们经常看到酒桌上喝酒的情况。最后很多人去医院打点滴。过量饮酒确实非常危险。最重要的是引起酒精中毒，轻微头晕恶心，恶心呕吐，严重的昏迷。如果不及时治疗，甚至可能导致生命危险。所以喝酒要适度，喝完能解酒的果汁就能缓解。那么喝什么果汁可以解酒呢？

　　缓解宿醉果汁苹果和芹菜汁苹果可以降低胆固醇，芹菜可以防止因饮酒过量而引起的血压升高，胡萝卜可以养肝护肺，清热解毒，增强免疫力。三种食材榨成汁一起喝，有助于醒酒护肝。注意，脾胃虚寒，肠胃虚弱，血压低，育龄男性少吃芹菜。

　　步骤：取苹果150g，洗净，去核，切块；芹菜50克洗净，去叶，切段；胡萝卜50克洗净，切块。将所有材料和适量水放入榨汁机中，搅拌均匀，加入适量蜂蜜调味，饮用后即可饮用。

　　芹菜汁芹菜富含膳食纤维，可以和富含B族维生素的西红柿一起榨汁。能解毒，强化肝功能，所以适合酒后饮用。

　　步骤：番茄50克洗净切成小块，芹菜25克洗净去叶切成小块。将番茄块和芹菜块一起放入榨汁机中，倒入适量饮用水，搅拌并加入适量柠檬汁调味。

　　解酒番茄汁具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。此外，西红柿中含有特殊的果糖，能促进酒精的分解。一次喝300毫升以上，可使酒后头晕逐渐消失，从而达到解酒的效果。

　　步骤：取番茄60g，冰水110ml，碎冰适量。西红柿洗净，去皮，切成小块。将所有材料放入搅拌机中，搅拌30秒，然后倒入杯中。

　　甘蔗汁、柠檬汁、甘蔗含有铁、钙、锰、锌等微量元素。是人体必需的，有益肠胃，生津止渴，清热解毒，消炎护肤。柠檬汁既能消毒清曲，又能去除污垢，两者可以一起压榨，所以特别适合饮酒过度、积热伤津、心烦口渴者饮用。

　　步骤：取青甘蔗1根，柠檬1个，柠檬洗净切块，甘蔗去皮切块。将所有材料放入榨汁机中榨汁，去除甘蔗渣后饮用。注意不要选择发霉的甘蔗，以免中毒。

　　解酒汁葡萄菠菜汁葡萄能生津止渴，健脾胃，补气血，尤其是解烦止渴效果更佳。葡萄中的葡萄糖、维生素B1、维生素C能分解乙醇，促进肾脏排泄；菠菜可以缓解发烧和烦恼。这两种原料一起榨汁，然后用蜂蜜调味。具有极佳的生津止渴、凉血养肝、清热解毒的功效，适合酒后饮用。

　　步骤：将菠菜50克洗净，切成4厘米长的段，葡萄200克去皮，取汁，与菠菜段一起放入榨汁机中，加入适量蜂蜜和凉开水拌匀。

　　猕猴桃果汁猕猴桃果汁具有清热止渴、健胃消食、利尿通淋的功效，可治疗心烦、增进食欲、增强人体免疫力，特别适合饮酒后心烦口渴、食欲不振、消化不良的人饮用。

　　步骤：将猕猴桃洗净，去皮，切成小块，将猕猴桃块放入榨汁机中榨成汁。也可以加入适量的姜汁一起喝。

　　解酒汁鲜奶西瓜汁西瓜能生津止渴，解热利尿，消炎降血压。榨汁时可以稀释酒精浓度，加速酒精的排泄，所以西瓜可以解酒，我