维生素C泡腾片是帮助我们补充维生素C的药物，很多人都服用过维生素C泡腾片，但是很少有人知道如何服用，那么我们就来了解一下维生素C泡腾片是否可以空腹饮用。维生素C泡腾片可以长期吃吗？

　　维生素C泡腾片可以空腹喝吗？维生素C泡腾片最好空腹喝。如果是空腹，引起肠胃不良反应，最好饭后喝，可以减少肠胃反应。维生素C泡腾片的主要成分维生素C，通常用于提高机体抵抗力，用于某些疾病的恢复，用于防治坏血病等。当身体缺乏维生素C的时候，可以适当服用一些这类药物，或者感冒了，感觉很累的时候。服用前最好用温水和冷水溶解。痛风或高草酸尿症患者慎用。如果有必要，他们应该遵循医生的指示。

　　维生素C泡腾片可以长期服用吗？不会，Vc片崩解过程中产生的二氧化碳部分溶解在饮用水中，使饮用水有一种类似汽水的美感。维生素C每日最大摄入量为1g，即一片。不要过量，否则对人体有害。长期过量服用维生素C可能导致胃酸、恶心、呕吐等胃部不适；还可能导致消化系统结石，增加肝脏负担，所以最好不要长期服用维生素C，以免掌握不好剂量，过量使用会对身体造成不良影响。其实补充维生素C最好从食物中摄取，有益健康。维生素C泡腾片可以补充体内维生素C的水平，可以适量食用，但不建议过量，也会对身体产生影响。同时，日常生活中多吃新鲜水果也有助于补充体内维生素C的水平。

　　维生素C泡腾片可以用热水洗吗？维生素C泡腾片可以用温水泡，主要是40度左右的水。但不宜用开水冲泡，否则会破坏维生素C，达不到增强免疫力的效果。维生素C是水溶性维生素，很不稳定。80度以上的水冲泡，营养价值完全被破坏，导致氧化分解。还要注意的是，不要用茶或饮料冲泡，也会导致药物失效。维生素C有一个特点，高温会流失。温度越高，损失越多。因为她是水溶性维生素C，性质不稳定，容易氧化分解，从而失效。用开水冲泡时，其内含物几乎消失。维生素C储存在人体内，所以维生素C缺乏的症状要到2到3个月后才会出现。

　　维生素C泡腾片可以用冷水泡吗？泡腾片可以用冷水浸泡。但是泡腾片用冷水泡喝热水会有一些区别，因为泡腾片本身就含有一些维生素。如果用冷水浸泡，会对这些维生素有一定的抑制作用。除此之外，日常生活中要调整饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，富含维生素。维生素C泡腾片需要用温水冲泡。一般来说，最好用40左右的温水冲泡维生素C泡腾片。如果把维生素C泡腾片放在很烫的水中，虽然这样可以节省时间，但是会对维生素C泡腾片的营养造成一定的损失。