有哪些食物不能隔夜吃?
有哪些食物不能隔夜吃?
散装铁锅炖
散装的卤肉要当天吃,不能隔夜。从食品安全的角度来说,这是不卫生的。食品专家提醒,即使放入冰箱,也不是绝对“安全”。冰箱也容易滋生霉菌和嗜冷细菌。
茶
隔夜茶由于时间久了,维生素大部分流失,茶中的蛋白质和糖分会成为细菌和霉菌的“养料”。
何海鲜
而且鱼和海鲜一夜之间容易产生蛋白质降解产物,会损害肝肾功能。
(母鸡的)蛋
如果鸡蛋没有完全煮熟,那么未熟的蛋黄会被隔夜吃掉。在储存不当的情况下,由于其营养丰富,容易滋生细菌,引起肠胃不适和胀气。但如果鸡蛋是熟的,低温密封保存,一般不会有问题。
白木耳
室内栽培的银耳和椴木田栽培的银耳都含有较多的硝酸盐。如果煮熟后放置太久,硝酸盐会在细菌的分解下还原成亚硝酸盐。
汤
喝汤比较费时,一般都是煮一大锅,慢慢喝。但汤在铝锅、不锈钢锅里放久了,容易发生化学反应,沉淀出有害物质。汤底建议不要放盐等调味品。煮好的汤应该用干净的勺子舀出来。如果吃不完,最好放在玻璃或陶瓷器皿中,放入冰箱保存。
绿叶蔬菜
因为有些绿叶蔬菜含有较多的硝酸盐,如果烹调后放置时间过长,硝酸盐在细菌的分解下会还原成亚硝酸盐,会致癌,加热也无法清除。