其实有些东西是天生的，有些东西是后天努力就能得到的。记忆就是这样。虽然有些人天生记忆力很强，但并不意味着其他(她)人不能通过后天的努力获得这样的记忆力。那么如何提高自己的记忆力呢？ 那么，小编将向你介绍如何提高你的记忆力。宝妈如何提高记忆力，如何提高记忆力*，如何提高记忆力？?要方法!!? 。

1.怎样才能提高记忆力？

怎样提高记忆力？ 记忆是获取知识的必要手段和重要手段。对于学生来说，学习*的障碍是记忆力差。如何克服记忆力差的困难，提高记忆力和学习效果，是每个学生都期待解决的问题。的确，学生整天学习大量没有亲身实践过的理论知识，没有一定的记忆力是不可能的。记忆力强的学生可以快速、准确、持久地掌握所学的知识和技能，更好地理解和应用这些知识和技能。因此，在求知时，掌握一定的记忆规律和方法，培养科学的记忆习惯，发展自己的理解和记忆力是非常必要的。提高记忆力有规律可循吗？有科学的方法可以借鉴吗？答案是肯定的。中外学者总结了几种提高记忆力的方法。但是，哪种方法适合自己，取决于自己在学习实践中的探索和总结。根据不同的学习内容和要求，正确采用不同的记忆方法是保证学习任务和学习质量按时完成的前提。现在，我介绍以下记忆方法，供学生参考，以帮助提高记忆力。抓重点记忆法。要立足于全面、系统地学习知识，

要突出重点，抓住牛鼻子，起到点带面、牵一发动全身的作用。机械记忆法。学习英语单词、外文字母、元素符号等。用这种方法更有效。机械记忆法是利用简单的反复记忆来巩固和掌握学习内容。体操式记忆法。马克思有非凡的记忆力，但他非凡的记忆力不是天生的，这与他坚持记忆力强的习惯密不可分。从小就坚持用自己不熟悉的外语背诗。久而久之，他的记忆力越来越强。·托尔斯泰称这种方法为记忆体操。理解记忆法。俗话说，要想记住，首先要懂。阅读或听课时，理论联系实际，通过联想帮助理解科学概念或定理，从而容易巩固和记住新知识。有人做过实验，一篇百字文，理解后15-20分钟左右就能记住。如果没有，需要将近一个小时甚至更多的时间。覆盖关键部分的记忆方法。首先，用纸覆盖你认为难以记住的内容。暂时不让自己看见，然后再读余下内容，想象被覆盖部分的内容，实在想不出来，才移开盖纸，如此反复几次，就可以记住了。分类记忆法。为了系统牢固地掌握科学知识，可以根据不同的意义、不同的性质、不同的用途、不同的结构行分类。分类后，内容简单明了，减轻了记忆负担，缩短了记忆时间，提高了学习效率。说话记忆法。和同学一起散步或者聊天的时候，可以把学习中的难题作为对话的话题。

你说什么，我说什么，你可能就解决了难题。这种活动不仅可以鼓励大家积极探索和解决问题，培养浓厚的学习兴趣，还可以提高口头表达能力，增进学生之间的友谊。通过对话，你未扎根的记忆和自信的记忆会变成确定的记忆，牢牢印在脑海里。重复记忆法。重复是学习之母，重复是与遗忘作斗争最有力的武器之一。心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，遗忘是先快后慢，先多后少。所以要及时复习。艾宾浩斯还告诉我们，学习和记忆的程度应该是150%这种过度学习的方法度学习的方法，可以让学过的东西永远不会忘记。重复不仅可以修复和巩固记忆，还可以加深理解。对比记忆法。它的特点是在学习新知识的同时复习巩固旧知识。也就是说，在学习新知识的时候，要联系旧知识，找出新旧知识的相似之处和不同之处进行记忆。在反复对比的过程中，加深了对旧知识和新知识的记忆，理解后容易记忆。 列表记忆法。这种方法使用范围十分广泛，就是把有关材料分类集中起来，列入表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了，条理也清楚了，内容也记住了。列表的类型比较多，常用的有一览表、系统表、关系表、比较表等。总结记忆法。为了便于记忆，我们应该总结和总结所学，找出它的重点和主要内容。这种记忆法还可以培养我们的思维能力和全面分析问题的能力。五到记忆法