美白面膜是我们日常生活中很常见的一种面膜。美白面膜很受大家的欢迎和喜爱。很多人经常敷美白面膜，也有很多人喜欢自己做面膜。那么如何准备美白面膜呢？这是最好的美白面膜敷法。

　　如何制作美白面膜1？如何自制牛奶美白面膜？

　　牛奶含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，是天然的美白保湿产品。除此之外，牛奶还能给皮肤提供大量的营养物质，牛奶中的酶也能起到镇静舒缓的作用，能有效缓解过敏皮肤。

　　做法：将牛奶放入冰箱冷藏半小时，然后将适量的牛奶倒入面膜碗中，再将压缩好的面膜放入冷藏的牛奶中，取压缩好的面膜充分吸收牛奶。洁面后，将自制的牛奶美白面膜均匀敷在脸上，20分钟后用冷水洗净。

　　 2.自制薰衣草美白面膜的方法

　　薰衣草具有抑菌、平衡油脂分泌、舒缓肌肤、美白肌肤的功效。现在很多美白产品中大多添加了薰衣草，很多美容机构在制作美白面膜时也使用含有薰衣草的面膜。其实薰衣草面膜的制作方法很简单，自制的薰衣草美白面膜其实和美容院的效果是一样的。

　　做法：准备可以涂满整个脸的奶酪，然后加入3g薰衣草粉，搅拌均匀，均匀涂抹在脸上，20分钟后用冷水冲洗干净，一个月就变白了。

　　 3.自制石灰美白面膜方法

　　材料：半个柠檬、半个橙子、2汤匙脱脂奶粉和2汤匙水。

　　做法：将半个柠檬和半个橘子中的水挤到面膜碗里，然后加入2勺水稀释，最后加入2勺脱脂奶粉，使其成糊状。洁面后，将柠檬橙面膜均匀涂抹在脸上，20分钟后用温水洗净。你可以看到你的皮肤变白了一个星期。

　　功效：美白保湿。

　　 4.自制土豆美白面膜方法

　　材料：小土豆1个，甘油2 ml，保湿提取液1 ml，泥磨，搅拌勺，面膜碗，滴管，去死皮刀，量勺，面膜机。

　　方法：将土豆洗净，去皮，磨成糊状，取一小勺土豆泥，加入甘油和保湿提取液到面膜碗中，搅拌均匀，做成稀而适中的糊状备用。使用方法：温水洁面后，用热毛巾敷脸一会儿，然后将适量的这种面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼睛和嘴唇，静敷15分钟左右，再用清水洗净即可。

　　功效：美白补水。

　　 5.自制洋甘菊美白面膜方法

　　洋甘菊有很好的镇静舒缓、减少红血丝、美白、排毒、调节肤色的功效。由于洋甘菊中的黄酮类化合物，洋甘菊还具有抗氧化和消炎的美容功效。

　　做法：将洋甘菊花用热水浸泡5分钟左右，过滤少量洋甘菊茶，浸泡在压缩面膜中，晾凉后，将浸泡好的面膜纸均匀敷在脸上，避开眼周和唇周皮肤，等待15分钟。取下面膜纸，用清水洗脸。连续一个月，可以明显感受到美白效果。

　　 6.自制猕猴桃美白面膜

　　材料：猕猴桃一个，橄榄油，粗盐，柠檬汁少许。

　　做法：将猕猴桃放入碗中捣碎，加入柠檬汁和粗盐拌匀，再加入橄榄油拌匀，然后将面膜敷在脸上10-15分钟后洗掉。

　　功能：每周1-2次，能使皮肤紧致，改善毛孔粗大现象，使皮肤白嫩。

　　什么时候敷美白面膜最好？敷美白面膜的最佳时间是晚上10~11点。这是因为晚上10点以后，皮肤的吸收能力最好，11点是皮肤调整的时间。所以11点前敷面膜，睡觉时完全可以达到美白的效果。美白面膜里的美白成分大多是光敏感的，比如柠檬提取液等。如果在白天敷美白面膜，只会吸收更多阳光中的紫外线，皮肤会变得更黑。这也是为什么很多女生白天敷了美白面膜，却觉得美白面膜没有效果的原因。

　　 1.生理期不适合敷美白面膜。

　　女生生理期不适合敷美白面膜。这是因为在生理期，人体血液下行，大量水分流失，皮肤容易缺水、干燥、肤色不佳。在生理期，最适合女生的就是做一个保湿面膜。生理期过了之后，就可以使用美白面膜来达到最大的效果。

　　 2.身体极度疲劳时不适合敷美白面膜。

　　身体比较累或者工作压力特别大的时候不适合敷美白面膜。这是因为人的皮肤在压力大、极度疲劳的环境下，容易出现皮肤干燥、肤色暗沉，甚至脸上长痘的现象。在人体疲劳的影响下，皮肤中的毛细血管容易僵硬，免疫力下降。这个时候皮肤非常脆弱，面膜是高效的护肤补充。它能抑制毛孔的自由呼吸，加速面部的血液循环，让面膜的精华渗透到皮肤里，会打破皮肤的平衡，引起皮肤刺激，最终导致过敏。

　　敷美白面膜要注意什么1。敷美白面膜前先把脸洗干净。

　　在敷美白面膜之前，首先要清洁面部皮肤，防止附着在皮肤上的灰尘进入毛孔，堵塞毛孔。面膜是一种强力高效的护肤品。当面膜强行打开脸部毛孔，阻碍毛孔顺畅呼吸时，附着在脸上的灰尘就会乘虚而入，进入皮肤。很多女生的皮肤会出现毛孔堵塞、色素沉着、痘痘等问题。

　　早上可以使用温和弱碱性的洗面奶清洁面部，晚上则需要使用深层清洁型洗面奶。白天整天在外面工作，空气中的灰尘，电脑辐射产生的灰尘都附着在脸上，需要深层清洁。

　　 2.敷美白面膜前要保证皮肤的含水量。

　　在敷美白面膜之前，一定要保证皮肤的含水量。这是因为在皮肤干燥的情况下，美白面膜中的美白成分无法很好地渗透到皮肤中。美白面膜没有补水的作用，不仅不能美白，也不能解决皮肤干燥的问题。皮肤干燥的情况下，建议连续使用补水面膜一周，之后再补水。

　　水面膜和美白面膜交替使用，一周做到2~3次面膜就可以了。

　　3、敷美白面膜前保证皮肤湿润

　　湿润的皮肤能够保证皮肤更能吸收面膜的中水分以及养分，干性皮肤可以在敷面膜之前在脸部涂抹化妆水，或者用热毛巾敷脸3分钟，这样可以软化脸部皮肤，还能促进毛孔么还的打开，这样就能保证美白面膜中的面膜精华达到最大功效。

　　4、涂抹式美白面膜可适当涂厚

　　涂抹式的美白面膜可以适当的脸部涂厚点，这是因为面膜达到一定厚度才可以覆盖脸部的每一寸皮肤，才能做到全脸的美白功效。将美白面膜适当涂厚还能保证面膜的密闭性，让皮肤充分对面膜中的精华进行吸收。

　　敷美白面膜最佳时间

　　敷美白面膜的最佳时间大概15分钟就可以了，现在很多面膜中含有很多精华，而敷面膜的时间太长会导致皮肤营养过剩，从而导致皮肤失去水分、养分流失，这就是我们平时说的面膜被反吸收。如果美白面膜中的保湿成分很高，则需可以敷30分钟，30分钟后就应该用清水洗净脸部。