中医里的刮痧板是很好的面部按摩工具，尤其是疏通淋巴结，穴位按摩有很好的舒缓作用。我们来看看脸是怎么刮出来瘦脸的。如何在家自己刮胡子？

　　怎么刮脸？步骤1:工具准备

　　我们今天要用的工具很简单，一块刮痧板，一瓶按摩油。我用来演示的刮痧板是很普通的牛角材质，而按摩油会根据今天的皮肤状况选择不同的产品。

　　如果觉得普通的刮痧板不够结实，可以选择新的带振动的刮痧板来改善脸型。

　　按摩油不固定，根据心情选择。一定要选择专业的按摩油，以免润滑性不足对我们的皮肤造成伤害。

　　第二步：刮脸。

　　从眉毛到发际线提拉；从额头向两侧平行按摩；最后沿着太阳穴按摩到耳朵；这一步主要是缓解生活压力，放松面部紧绷感，减少额头皱纹的产生。

　　从太阳穴按摩到下巴尖；从上到下反复放松咬肌；这一步可以加快脸部的血液循环，让脸部两侧的线条变得柔和细腻。

　　从下巴到耳朵稍微抬起；将水从耳朵排到脖子以下；最后刮到锁骨前端停下来；主要是通过按摩的方式给面部排毒引流，去水肿的效果很好。一定要把按摩油留在脸上，不然会伤皮肤。

　　第三步：保湿保养。

　　昨晚整个按摩后，不管用什么保湿的或者清爽的按摩油，都要在脸上涂一层保湿乳液或者面霜，维持整个皮肤保湿。

　　中式刮痧与现代护肤品的完美结合，配合我们的传统工艺，也能得到很好的面部按摩紧致效果。花的钱少，效果好，每天3分钟，坚持下来效果很好！

　　刮脸工具推荐1。这个来自belulu的刮痧板是来自日本的古代文物。按摩、温提拉、离子导入三大功能已经涵盖了美容仪的大部分要求。刮痧板的形状还可以按压面部的经络和穴位。不仅能起到抗衰老的作用，还能缓解日常压力，让人身心舒畅。

　　 2.今天在我脸上演示的是这款来自英国的REN，叫O12玫瑰复活精华油。就拿12种珍贵的植物精油来说吧，都是纯天然的。当你打开它们时，你可以闻到各种各样的草香，然后一股强烈的玫瑰香味扑面而来。这款按摩油质地笔记丰富，比较适合皮肤干燥的女生。

　　 3.Albion的金色草本精油质地比任尚的细腻很多，清爽的质地，还有非常治愈的草本香味，油性皮肤的女生可以用。这种精油在皮肤上吸收非常快，所以按摩的量要加倍。用后皮肤感觉有点水润。这种油可以在全身使用，包括头发。

　　 4.如果是敏感肌肤或者孕期的女生，我推荐实用娇韵诗的身体护理油系列。纯植物配方，无添加剂，使用安全。本品质地清爽不油腻，分子小吸收快。擦的均匀就不会有一层油的感觉，也不会有粘粘的感觉附着在表面。全身都可以用，不限制部位，提紧脸部也很有效。

　　 5.我用的是这款来自英国NYR的杏仁保湿霜，100%有机，非常纯净保湿。这非常适合按摩后镇定全脸的细胞。

　　使用大约一个大豆大小的面霜。质地柔软，容易推开。稍加按摩按压，即可完全吸收，使皮肤更有弹性，不油腻。和按摩油是绝配。

　　对于干性皮肤，可以使用NYR的保湿乳液。对于混合性和油性皮肤，我推荐德克尔的这款清爽乳液。打开后会闻到一股淡淡的花香，让人身心放松。质地清爽不油腻，涂抹起来会像水一样融化，吸收性非常好。这款还有抗衰老功能，比较适合30岁以上的女生。