文

　　朱

　　很多女人想不通一个问题。结婚后，我全心全意照顾孩子，全心全意管理家庭，甚至放弃了一份很好的工作。

　　我为这个家做了这么多，我老公怎么能对我这么冷淡？你怎么能对我漠不关心呢？

　　男人经常会问：“我们结婚后，你对我怎么样？”

　　女人会说：“我把全部精力都放在带孩子上了。我把所有的精力都投入到这个家里，让你没有后顾之忧，让你全心全意的工作。这样不好吗？不能喂奶，不能冲奶粉，不能换尿布，不能晚上起来哄孩子。你还抱怨第二天起不来，没精力上班”。

　　有的女人直接把老公踢下床，让老公睡另一个房间，自己带孩子，或者请保姆带，还是比较好的情况。

　　更糟糕的是，有的女人会想，既然你不帮忙带孩子，还指责我，那我回娘家带孩子，让你好好工作，好好休息，一个人睡。

　　或者，家里什么都不管，把男人赶出家门。男人做的唯一一件事就是每个月把钱带回家。

　　老公负责赚钱养家，老婆负责漂亮。许多女性都希望如此。

　　如果一个男人努力挣钱，你大手大脚的花钱，他会怎么想？

　　如果你出去玩，你出国旅游，你出去吃大餐，你买衣服.

　　你没有带你丈夫来，也没有给他买礼物。你什么都没做。你只是花了他的钱，烧了他的钱。男人肯定不开心。

　　他会想，凭什么我这么努力挣钱，你花那么多钱？

　　有的女人会说：“既然我是你的妻子，这是你的儿子或女儿，你不应该养我吗？”不应该养孩子吗？"

　　其实女人从来不会考虑男人的感受。

　　日常活动中，你把男方踢出去了，那么男方在家里的地位在哪里？

　　他无非就是播种，然后不断亏损。

　　以前你们两个恩爱有加，花了很多时间一起看电影，一起旅游，现在什么都没有了。

　　这样的女人背后往往有一个很凶的母亲，否则，她不可能直接把丈夫排除在家庭之外。

　　这样的婆婆经常批评指责女婿这里那里不好。

　　有时候小两口吵架，婆婆可能会帮女儿，女婿有点生气，婆婆可能会给他面子。

　　这种情况下，女人会想“我是受害者，我是弱者，你怎么可以不理我？你要和我离婚吗？你怎么和其他女人约会？”

　　有些文章指责男人。你怎么能对你的妻子如此无情？你知道你妻子花了多少时间和精力挽救你的婚姻吗？你知道她的内心有多痛苦吗？

　　其实所有男人都知道男人不是没心没肺的，我也不是站在维护男人的角度。

　　但是当你决定挽救婚姻的时候，一定要感受到婚姻中男人的委屈。你一定能感受到一个男人在婚姻中没有地位的时候，作为男人会怎么想。

　　你不能只考虑自己。

　　一个男人想和你离婚，对你没感觉。你拼命想救他。你绝望地说“我错了，我改正了，我求你回归家庭”。

　　如果一个男人回家后还是对你无动于衷，你会觉得自己是一个很大的受害者，很委屈的人。

　　当你觉得自己是受害者时，你会怎么看待你的丈夫？

　　你看到的丈夫是一个凶残的人。他是个白眼狼。

　　为了我的家庭，我为我的孩子付出了那么多，包括你妈妈为你的婚姻付出了那么多。老公一点都不领情，反咬一口，说我们根本没照顾他。这是很多女性都会犯的错误。

　　当你救了你老公这个受害者，基本上，你会觉得你老公没心没肺，真的很可恶。

　　要不是孩子可怜，你立马离婚。这是很多女性的心声，我咨询的时候也有很多女性跟我说了同样的话。

　　当你这样看着你老公的时候，你基本上很难挽救你的婚姻。

　　如果你找的心理咨询师是从批评者和裁决者的角度看待你的婚姻，而不是帮助你体会对方的感受，这是非常危险的。

　　这对你会是一个巨大的打击，因为心理咨询师给了你底气，让你更有力的进入了受害者的角色。你会要求别人同情你，怜悯你，要求别人向你道歉。

　　事实上，一个男人要和你离婚，对你无动于衷。你还想让他给你道歉，这是不可能的。

　　它是婚姻的晴雨表。人的情绪变化的时候，往往是婚姻的关键点。

　　夫妻之间不够重视。其实老公的情绪已经变了。他即将失去感情的轨迹，或者妻子的情绪发生了变化。她也可能会失去感情的轨迹，对方却不理会。每个人都要感受心情。

　　人的心情有六种：喜、怒、忧、思、悲、惧。

　　这些感情往往出现在婚姻中，比如欢喜、快乐、喜悦、幸福；愤怒，愤怒；担心，担心，担心；想的人，翻来覆去，想了又想，伤心又郁闷，往往只是想多了又想；难过，难过，难过，难过；恐惧，恐惧，恐惧。

　　作为情侣，尤其是女生，你要更加敏感，你能根据对方的情绪变化看出对方处于什么样的情况。

　　当你发现他的状况，你可以帮他做一些调整。

　　我们应该每天关注这几种感受，但不要一直跟着他，问他问题。有的人会一直关注，对方觉得他没有自己的空间，这很可怕。

　　另外，你有自己的心情，你要注意自己的心情。

　　情侣是感情动物。情侣会被他们的心情所影响。他们的感受和感受都是受心情影响的，所以你要花两分钟在心情上。你应该遵循三个原则。

　　第一，关注。

　　你关注对方的情绪，尤其是他们的情绪变化。

　　化非常剧烈的时候。

　　对方开心的时候，你要关注对方有什么开心的事情，要跟对方分享。

　　如果人家很开心，你迟迟不去响应，那么你们夫妻不在一个频道上。

　　当对方很愤怒，怒气冲冲的时候，你要关注到底是为什么会这样，他是受到委屈，还是跟别人发生争执，还是他感觉不满，你要关注对方。

　　很多人忽略对方，你没有看到他的心情变化，那就麻烦了。

　　第二，尊重。

　　当对方忧愁，悲伤的时候，你要尊重对方。

　　抑郁症，最重要的是陪伴，而且是积极陪伴，尊重他有这种想法，尊重他有这样的状态，不要去疏导他，也不要去开导他。

　　他很悲伤，他很痛苦，这个时候就是要痛苦、悲伤。

　　如果你告诉不要悲伤，不要害怕，没有用，他明明害怕，为什么不让他把这种心情释放？你要尊重对方，你要感知到对方。

　　第三，抚摸。

　　普通抚摸讲究手法，穴位和轻重，心情，关注是发现状况，尊重是发现状况，却不会用自己的评价标准强迫对方，而是链接，尊重，抚慰，倾听，共情。

　　有些心情的变化，你去打开，提升他的层次，他的境界，他就会没有这种心情了。

　　像忧虑，对未来的恐惧，你给予了对方更好的未来，给予对方更强的力量，他就不会害怕未来。

　　如果你去说服对方，说服不了的时候，解铃还须系铃人，他恐惧一个东西，把恐惧摘除掉，就解决问题了。

　　夫妻之间可以交流见闻，笑话，各种各样的事情，包括生活里事情，工作里事情，养育小孩的事情，还可以交流烦恼。

　　夫妻之间必然有烦恼，你有你的烦恼，他有他的烦恼，双方都要坦诚的告知对方。

　　如果你不告知对方，以为对方理所当然的知晓，那是不可能。

　　很多人认为，别人要理所当然知晓你的烦恼，知晓你的情绪，知晓你的心思，要别人猜你的想法，怎么可能呢？

　　有些年轻的夫妻，认为你爱我，所以你必须懂我，你不懂我，你不爱我，这种逻辑上根本不成立，你内心的感受，内心的想法要告诉对方。

　　第四，注意交流的形式。

　　有些人喜欢在咖啡馆交流，有些人在吃饭的时候交流，有些人在卧室运动的时候交流，有各种各样的交流形式。

　　这些形式不能破坏你们交流的内容，尤其不破坏你们接下来要做的事情。

　　有些人喜欢卧室运动的时候交流，结果两个人吵了起来，爱也做不了。

　　另外，双方一定要探索更多交流的形式。

　　第五，注意交流的场合，这是非常重要。

　　很多场合都可以交流，厨房是非常重要的交流场所，交流有肢体交流、行为交流。

　　不同场合会影响你们交流的效果，比如，在公共场合，你们交流夫妻之间的事情，就会不方便。

　　你们在很喧闹的地方，你们没有办法交流，在恐惧的时候，也没有办法交流。

　　第六，注意交流的情绪。

　　你们要维持一个稳定的情绪，不要两个人本来好好的，有说有笑的，结果笑着笑着就哭了，哭着哭着就闹了，这样就没法交流了，你们交流的时候要注意情绪。

　　第七，注意你的肢体。

　　你们在交流的时候，你的肢体语言不要有攻击性。

　　有些人在交流的时候，语言具有攻击性，肢体具有攻击性，情绪会失控，开始批评、指责对方，也是无法交流。

　　第八，注意交流的目标。

　　你要知道你的目标是什么，交流的目的是交换思想，要采用讨论的形式，而不是命令的形式，不是我跟你说一件事，你必须要服从我。

　　有些年轻的夫妻，或者任性的女生、男生会说，“不行，你一定要听我的，我的是对的，你的是错的”，这样就没法交流。

　　交流更多的是开放式，而不是让别人服从你，交流是对等的，是信息互动，是情绪释放。

　　作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

　　如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。

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