元宵节的美食有很多，最常见的肯定是汤圆，被大多数中国人公认为元宵节必吃的美食之一。吃汤圆也意味着新的一年全家人的幸福和团聚。除了汤圆，还有饺子、油茶、枣糕、灯笼茶、面条、豆面、油锤、醪糟、年糕、馒头、麦糕。
元宵节美食介绍古代有元宵节吃饺子的习俗。在河南，还有“十五平十六圆”的元宵节习俗。15日吃饺子，16日吃元宵，寓意团圆快乐，又是一年平平安安。
元代有正月十五元宵节吃年糕的记载。年糕也可以叫“新年年糕”，有“一年比一年高”的谐音，表示一年比一年好。
我国一些山区有“15打油茶，16打捏平粮”的说法。食指扁平的饺子，而油茶则类似于一种咸粥或甜粥的面食小吃，配以蔬菜和水果。