经常喝咖啡会诱发乳腺癌。咖啡对很多女性来说很好喝，但对女性健康不利。咖啡、可可、巧克力，这些食物含有大量的咖啡因，黄嘌呤能促进乳腺增生，这与乳腺癌有关。
乳腺癌是怎么引起的？吃什么预防乳腺癌？
什么会得乳腺癌？
当听到乳腺癌这个词时，边肖想起了她看过的一部电影。一个女人患了乳腺癌，但她说她想做女人，拒绝手术。虽然乳腺癌是所有癌症中相对较轻的一种，但还是要尽量远离乳腺癌。吃什么水果可以预防乳腺癌？
1.经常喝咖啡会诱发乳腺癌。咖啡对很多女性来说很好喝，但对女性健康不利。咖啡、可可、巧克力，这些食物含有大量的咖啡因，黄嘌呤能促进乳腺增生，这与乳腺癌有关。尤其是绝经前的女性，如果摄入过多这类食物，随着咖啡因的摄入，患乳腺癌的风险会大大增加。
2.高脂肪饮食是乳腺癌的危险因素。脂肪摄入量高的女性容易患乳腺癌。这些脂肪主要来自牛肉、羊肉和其他肉类。肉类中的饱和脂肪酸会增加患乳腺癌的风险。长期摄入脂肪会产生大量雌激素样和前列腺素样物质，这些物质是刺激癌症生长的“杀手”。低纤维摄入可减少粪便中雌激素的排泄。血液中雌激素含量增加，雌激素可诱发乳腺癌。
3.过量饮酒与患乳腺癌的风险有关。与很少喝酒的人相比，每天喝一杯或更多杯的人患乳腺癌的风险增加了10%以上。喝得越多，患乳腺癌的概率越高。绝经后女性饮酒或激素替代治疗会增加患乳腺癌的风险，两者结合会增加风险。目前，酒精可以刺激垂体前叶分泌催乳素，而催乳素与乳腺癌的发生有关。因此，女性，尤其是绝经前后的女性，应该戒酒或少喝酒。
4.肥胖是一个人由于各种原因导致的癌症而肥胖，乳腺癌发病率高。肥胖的原因很复杂，但暴饮暴食是主要原因。科学家的研究证实，脂肪组织可以分泌雌激素。因此，肥胖者的雌激素水平相对高于正常体重者。
吃什么可以预防乳腺癌？
山楂
山楂常被用来刺激食欲，促进消化，降低血脂。能活血化瘀，消瘀散结，抑制癌细胞生长，富含维生素c，适用于胃癌、乳腺癌等消化道及女性生殖系统癌症患者。
橙子和橘子
柑橘类水果，如橙子、柚子、橙子、柠檬、金桔等。富含维生素C，可防止亚硝胺的形成，适用于胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者。
枣
红枣富含B-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等。它含有一组三萜类化合物作为抗癌活性成分。吃民间大枣粥，用黄芪煨大枣，增强体质，预防乳腺癌。
芒果
科学研究发现，女性多吃芒果，可以预防乳腺癌。研究人员对芒果中的多酚类物质进行了研究，尤其是单宁(与癌症预防和抑制有关)。单宁酸是一种苦味多酚，存在于葡萄籽和茶叶中。发现细胞分裂周期被多酚打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃是稀有水果，维生素C含量是橙子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质能阻断人体内亚硝胺的生成，从而具有良好的防癌抗癌作用。