彭祖800岁相当于现在140多岁。史书记载彭祖800岁，其实是用“小花甲”的方法记载的。一年相当于现在的60天，那么800岁相当于现在的140多岁。彭祖是先秦时期道教的开创者之一。
彭祖800岁的时候多大？彭祖在历史上影响很大。孔子非常敬重他；庄子、荀子、吕不韦等先秦思想家都对彭祖有所评论。
在先秦时期，彭祖是人们心目中的神仙。西汉时，刘向《列仙传》将彭祖列为天界，并称列仙。彭祖逐渐成为神话人物。
据考证，彭祖医术高明，擅长烹饪，注重饮食，热爱体育锻炼。他独创的“饮食、指导、留房”三大养生术，博大精深，内容丰富，源远流长。